В марте в Украине ожидается минимум шесть магнитных бурь. Первую прогнозируют уже в среду, 3 марта.Как сообщает tesis.lebedev.ru, в этот день и накануне существует небольшая вероятность сильного магнитного шторма. Это может отразиться на самочувствии людей.Следующая магнитная буря средней активности накроет Украину 6 марта. При этом самый сильный шторм ожидается 18-19 марта.
Как уберечь здоровье от воздействия магнитных бурь
Чтобы смягчить вредное воздействие магнитных бурь, медики рекомендуют придерживаться главных правил здорового образа жизни:
- высыпаться;
- придерживаться распорядка дня;
- гулять на свежем воздухе (избегая прямых лучей солнца);
- отказаться от тяжелой и жирной пищи, кофе и алкоголя;
- пить травяные чаи;
- выпивать не менее двух литров воды в день;
- тем, кто страдает от хронических заболеваний, – ограничить физические нагрузки и иметь необходимые лекарственные средства под рукой.
Полина Светлова